2009年12月 のアーカイブ

肩の痛みについて

2009年12月30日 水曜日

中学生の頃から頭痛、肩凝りに悩ませれています。

 

今も頭が痛くてさきほどもセデスハイを飲み少し横になってたら少しは治まりました・・・

 

姿勢には気をつけています。

 

この肩凝りはどうにもならないのでしょうか?

 
テレビの特集で肩こりに詳しい江戸川区の整体院相模原に凝りに効くマッサージ院が紹介されていた。

 

最近はIT猫背と言うのもあるらしい。

 

ゲームやPCでの猫背が原因するらしい。

 

市川の肩こり専門整体院では頸椎がズレて頭痛や肩こりを起こす場合もあると言う。

 

肩こりについてもっと調べて見たいと思う

背中が痛む

2009年12月28日 月曜日

1ヶ月位前から背中が痛みます。

 
姿勢を変えたとき呼吸したときなどです。

 
重い物を持ったりぶつけた記憶はありません。

 

仕事は1日中椅子に座ってのパソコン作業です。(3年以上経過)

 

ネットで背中痛に詳しい新小岩に整体があると言う。

 

元々の猫背姿勢や仕事が1日中パソコン作業であることからすると、不良姿勢の影響が考えられそうだ。

 

背骨について詳しい大阪の鍼灸院も出てきた。

 

パソコン作業は同じ姿勢で体制を変えることも必要みたいだね。

 

女性専門で治療する吉祥寺の整体が今人気みたい。

 

若い人や産後の人が一杯みたいだ。

 

適度な運動してみようかと思う。

吹き出物の歪みのせい?

2009年12月27日 日曜日

ここ1年くらい常にあごに吹き出物が出るようになりました。

 

かなり気にはなってましたが、よく見ると顔左半分に出来ていて、右にはできてません。こういった場合何か原因とか考えられるのでしょうか?

 
以前に骨の歪みから代謝が悪くなっているのではといわれました。

 

仕事で電話を左耳で肩にはさみ聞くことが多く、少なくとも左に負担がかかっていることは間違いありません。

 
今日は休みなのでネットで高田馬場にある女性に人気の鍼灸院のサイトや渋谷にある代謝をあげる整体院を見ています。

 

あごの部分は代謝が鈍くなりやすいので、吹き出物も見た目上は治っても根は深いと言うか、疲れたらすぐ復活するような感じで完治し難いとの事。

 

足立区 の整体はバランスを整えてくれるみたいだ。

 

歪みについても調べてみよう!!

ホルモンについて知りたい

2009年12月23日 水曜日

最近肩がよくこるし、常に体が眠たいような、だるい感じです。

 
肩が凝って、頭がボーっとすることもよくあります。

 

また、目から頭がボーっとしている感じがすることもよくあります。

 

しかし、病院にいくまでの症状と言うほどのものではないと思うので…

 
神奈川に身体のバランスを整える整体があるみたいで調べている。

 

川崎市にも施術で定評のある整体があって症状についてもう少し調べて見たいと思った。

 

中野でも不眠の原因について詳しい整体がある。

 

女性はホルモンの乱れでだるさや不眠の原因になることもあるという。

親子3代で腰痛です

2009年12月21日 月曜日

娘は年はまだ18です・・

 

普通、腰痛になる年ではないですよね。

 
しかし腰が痛いと訴える。

 

1週間ほど前にも軽く痛みがあったのですが、そこまで気になる痛みでもなかったので放置していたら、自然に痛くなくなりました。

 
ですが2、3日前からまた腰が痛くなりまして、今回はまだ続いています。

 
前にかがんで、体勢を直そうとすると痛みがきます。

 
調布での若い人が多く通う整骨院や吉祥寺にある痛みの施術で天下一品の整体院を調べています。

 

早く痛みを取り除いてやりたい。

 

というのも私も腰が弱く歳をとる前に完治してもらいからだ。

 

おばあちゃんは名古屋の訪問マッサージでヘルニアのリハビリを受けている。

 

母も私も早いうちに治しておけば良かったと今でも後悔しているからだ。

自宅で出来る腰痛体操

2009年12月20日 日曜日

去年の12月に出産し、一ヵ月後から腰が痛くなりました。

 

日に日に痛くなり、今日整形外科に行きましたが、骨には特に異常はなし。

 
痛み止めは授乳中は出せないといわれました。

 
子供を寝かせて今青山の腰痛に詳しい整体治療院や朝霞産後の体調を整える整体について見ています。

 

トコチャンベルトという骨盤ベルトで楽になるし、ずっとしていると予防にもなるみたい。

 

三鷹の整体院は骨盤体操に人気があり、体操で骨盤が揃ってくるみたいだ。

 

これなら自宅でできるかも・・・

坐骨神経で訪問マッサージ

2009年12月17日 木曜日

大阪に住む母は持病の坐骨神経の痛みで訪問マッサージに週末お世話になっています。

 

寒くなってきたが去年より随分腰が楽みたい。

 

立ち仕事で腰を悪くして代々木の腰の痛みに詳しい整体や相模原での訪問マッサージ師は腕がいいので若い頃は随分助けられたみたいだ。

 

私も腰にはあまり自信がないので・・ちょっと心配です。

 

年末に母の顔を見るのが楽しみです。

パソコンで頭痛がする

2009年12月15日 火曜日

パソコンに向かっている時間が長く1週間ほど前からそれとは違った頭痛があって困っています。

 
片頭痛の感じとは違い、肩と首の付け根辺りがどうしようもなく痛いです。

 

そのせいで後頭部から頭全体が締め付けられているような痛みです。

 
柏市の訪問マッサージが雑誌にありなかなか若い人に人気みたいだ。

 

先輩は川口市の鍼灸で腰痛を治療しているが鍼なので痛いだろうと思うが実際痛くないらしい。

 

むしろ心地よい感じだそうだ。

 

その先輩は大和にも腰痛専門の整体があり、実家にいた頃は通いつめていたらしい。

寝違えて痛い

2009年12月13日 日曜日

どうやら寝違えてしまったのか左肩から首にかけてとてつもない痛みが走ります。

 
しかしシップを貼ろうにも、私は皮膚が弱いために貼るとすぐに痛み出し、かぶれてしまいます・・・

 
安静にしていればいいのですが、仕事が繁忙期な上に人手が少なく、まともに全ての仕事をこなせる人が自分を含め2人しかいないため、どうしても休めません・・・

 
今日は久々の休みで柏市の訪問マッサージの先生に午後からやっと予約が取れた。

 

肩こりに以前来てもらってとても気持が良かった。

 

そのときは肩こりについて相談してアドバイスをたくさんもらった。

 

杉並区の肩こりに良く効く整骨院の話や伊勢原の整体師は長年の友人で腕がいいとおっしゃっていました。

 

最近は首周りが痛いと言う人が増えてきたそうで血行促進するために半身浴も効果的だとの話だった。

 

筋肉痛のような痛み

2009年12月12日 土曜日

ここ何ヶ月か全身の凝りに近い痛みに悩まされています。

 
上手く表現出来ないのですが、「痛み」というよりは筋肉・関節のようなものの位置(?)がしっくり来ないような不快感で、常に体をクネクネと動かしたりしていないと落ち着かない様な感じです。

 
首,腰,背中,肩,脹脛の裏,二の腕等が凝っていて特に首,腰,背中,肩が酷いです。

 
三鷹にある訪問マッサージが良いらしく母が勧めている。

 

何でも母も同じ様な症状で若い頃悩んでいたらしい。

 

そのときは海老名の全身の痛みに良い整体に通った。

 

運動不足により、首,腰,背中,肩等の筋力が低下しているため、思い頭や体や腕を支える筋肉に過度の負担がかかり、筋肉が悲鳴をあげてたみたい。

 

昔のことであまり記憶が薄いが茨木の整体院で筋肉に詳しいとこがあったと母は言う。