姿勢を綺麗にしたい

先日友人に姿勢が悪いよといわれ、友人いわく自分の体は極端にいえば右肩が上がって左肩が下がっているらしいです。

 
職業については力仕事がメインなので、重い物をたくさん持つと腰が痛くなることもあります。

 
電車のてすりに捕まる時も右足は折れて、左足は伸びてます。

 
ネットで姿勢を矯正する広島の整体院腰痛治療で有名な堺市の整体院を調べました。

 

姿勢は大事で筋肉や骨に負担をかけて、痛みに繋がっていくようです。

 

正しい姿勢を指導する川崎の整体院は若い女性が多く通う治療院らしい。

 

見た目が気になっています。

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